Vill du utforska din inre värld, växa som person eller stärka dina relationer? Känner du att något saknas eller att livet inte riktigt stämmer? Genom samtalsterapi och coaching får du de verktyg du behöver för att forma det liv du drömmer om.
Ta steget och boka din tid idag!
”Your heart knows the way. Run in that direction.”
Lev som du själv vill
Hej! Mitt namn är Adna Osman och jag hjälper människor att leva livet på deras egna villkor.
Att leva på dina egna villkor handlar om att förstå de omständigheter som har bidragit till att forma den person du är idag. Det handlar om att bryta igenom begränsande uppfattningar om dig själv och din tillvaro. Det handlar att du övervinner dina rädslor. Bygger nya mönster. Sätter gränser och förbättrar din självkänsla. Det handlar om att du lär dig att reglera dina känslor och hantera svåra tankar.
En session är 50 minuter.
En session är 75 minuter.
En session på 2-3 timmar.
10-15 sessioner.
En session är 40 minuter.
En session på 45 minuter.
Jag erbjuder terapi online på pro bono-basis för klienter som saknar nödvändiga ekonomiska medel. Om du behöver samtalsstöd, men för närvarande inte har råd att betala timpriserna, överväg att ansöka om att bli övervägd för pro bono-programmet. Pro bono-terapi innebär helt enkelt terapi utan betalning. Som i ”prata med en terapeut gratis”. Fyll i kontaktformuläret och beskriv din situation. Skriv även några rader om din ekonomiska situation, exempelvis om du erhåller socialbidrag etc.
Jag reserverar två sessioner per vecka för pro bono-terapi. Alla pro bono- sessioner är online och har en varaktighet på 30-35 minuter.
Om du avbokar minst 48 timmar innan samtalet debiteras inget. Vid avbokning mindre än 48 timmar innan besöket debiteras full taxa. Observera att oavsett anledning så debiteras hela summan om du avbokar senare än 48 timmar innan samtalet.
Integritet är viktigt för oss. All information du delar, antingen via e-post, telefon, eller under terapi, är strikt konfidentiell och skyddad enligt gällande lagar och riktlinjer. Vi delar inte din information med tredje part utan ditt uttryckliga medgivande, förutom i fall där vi är juridiskt skyldiga att göra det, såsom vid hot om allvarlig skada för dig själv eller andra.
Jag är medlem i Psykosyntesförbundet och är ansvarsförsäkrad.
Our anxiety does not come from thinking about the future, but from wanting to control it.
Fyll i dina uppgifter nedan så återkommer jag till dig.
